进堂咏
天主！愿普世朝拜你，向你歌颂，歌颂你的圣名。（咏66:4）
集祷经
全能永生的天主，你掌管天地万物，求你仁慈地俯听我们的祈祷，使我们一生得享你所赐的平安。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（达味用投石器和石头，战胜了那培肋舍特人。）
恭读撒慕尔纪上 17:32-33,37,40-51
那时候，达味对撒乌耳说：“请我主心中不必为那培肋舍特人而沮丧，你仆人要去同他决斗。”撒 乌耳对达味说：“你不能去对抗这培肋舍特人，同他决斗，因为你还年轻，而他自幼即是习于战斗的人。”达味回答说：“由狮子和狗熊的爪牙中拯救我的上主，也 必从这培肋舍特人的手中拯救我。”撒乌耳对达味说：“去吧！望上主与你同在！”
达味手里拿着自己的棍子，在河里拣了五块很光滑的石头，放在牧童随身所带的袋子内，即装石囊 内，手内拿着投石器，向那培肋舍特人走去。那培肋舍特人也大摇大摆走近了达味，给他持盾的在前给他开路。那培肋舍特人瞪眼一看，见了达味，遂看不起他，因 达味还很年轻，面色红润，眉清目秀。那培肋舍特人对达味说：“莫非我是只狗，你竟拿棍子来对付我？”达味回答说：“你比一只狗还不如！”那培肋舍特人就指 着自己的神诅咒达味，且对达味说：你到我这里来，我要把你的肉，给空中的飞鸟和田野的走兽吃。”达味回答那培肋舍特人说：“你仗着刀枪箭戟来对付我，但我 是仗着你所凌辱的万军的上主，以色列军旅的天主的圣名来对付你。今天上主定把你交在我手中，我必打死你，割下你的头来；今天我要把你的尸体和培肋舍特军人 的尸体，给空中的飞鸟和田野间的走兽吃：这样，全地要知道在以色列有天主。在场的众人也要知道：上主不赖刀枪赐人胜利，战争胜负只属于上主，他已把你们交 在我们手中了。”正当那培肋舍特人起身，大摇大摆向达味走来时，达味赶快由阵地跑出来，迎那培肋舍特人；同时伸手，由囊中取出一块石头，套在投石器上打过 去，正打在那培肋舍特人的额上，石头穿入额内，那人就跌倒在地上。如此达味用投石器和石头，得胜了那培肋舍特人，打中了他，将他杀死，虽然手无寸铁。达味 遂跑过去，站在那培肋舍特人身上，拿起他的刀，从鞘内拔出，杀了他，砍下了他的头。所有培肋舍特人看见他们的英雄死了，就四散奔逃。——上主的话。
答唱咏 咏144:1,2,9-10
【答】：上主，我的磐石，他应该常受颂赞！
领：上主，我的磐石，他应该常受颂赞！他教我的手能斗，教我的指能战。他使我的双臂作斗，他使我的双手应战。【答】
领：他是我的力量，我的堡垒，他是我的干城，我的救主，我的盾牌及我的避难所，他使万民都来屈服于我。【答】
领：天主，我要向你高唱新曲，我要弹十弦琴向你咏奏。是你赐给君王获得了胜利，是你拯救了你的仆人达味。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：耶稣宣讲天国的福音，治好民间各种疾病。
众：亚肋路亚。
福音（安息日许救命呢？或害命？）
恭读圣马尔谷福音 3:1-6
那时候，耶稣进了会堂，在那里有一个人，他的一只手枯干了。法利塞人窥察耶稣是否在安息日治好那人，好去控告他。耶稣对那有一只手枯了的人说：“起来，站在中间！”遂对法利塞人说：“安息日许行善呢，或作恶呢？许救命呢，或害命呢？”他们一声不响。耶稣遂含怒环视他们，见他们的心硬而悲伤，就对那人说：“伸出手来！”他一伸，他的手就复原了。法利塞人一出去，立刻便与黑落德党人作陷害耶稣的商讨，为除灭他。——上主的话。
献礼经
上主，求你恩赐我们相称地参与这奥迹，因为我们每次为纪念救主的牺牲而举行这圣祭，就是你在我们身上实施你救赎的工程。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
我们认识了，且相信了天主对我们所怀的爱。（若一4:16）
领圣体后经
上主，求你将你仁爱之神倾注在我们心中，使饱飨同一神粮的我们，也能同在你的爱内彼此相爱，团结共融。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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