进堂咏
上主，求你俯听我的呼声；你一向是我的救援、我的救主，请不要遗忘我。（咏27:7,9）
集祷经
上主，仰望你的人必获得力量。我们生性软弱，没有你的助佑，便一无所能；求你赐给我们勇气和恩宠，使我们遵守你的诫命，所言所行都能得到你的欢心。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我白白地给你们传报天主的福音。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 11:1-11
弟兄们：巴不得你们容忍我一点狂妄！其实，你们也应容忍我，因为我是以天主的妒爱，妒爱你们。原来我已把你们许配给一个丈夫，把你们当作贞洁的童女献给了基督。但我很怕你们的心意受到败坏，失去那对基督所有的赤诚和贞洁，就像那蛇以狡猾诱惑了厄娃一样。如果有人来给你们宣讲另一个耶稣，不是我们所宣讲过的；或者你们领受另一神，不是你们所领受过的；或者另一福音，不是你们所接受过的，你们竟然都容忍了，真好啊！其实，我以为我一点也不在那些超等的宗徒以下，纵使我拙于言词，却不拙于知识，这是我们在各方面，在各事上，对你们所表现出来的。
难道我白白地给你们传报天主的福音，屈卑我自己为使你们高升，就有了不是吗？我剥削了别的教会，取了酬资，为的是给你们服务啊！当我在你们那里时，虽受了匮乏，却没有连累过你们一个人，因为有从马其顿来的弟兄们，补助了我的匮乏；我一向在各方面设法避免连累你们，将来还要如此。基督的真理在我内，我敢说：我这种夸耀在阿哈雅地方是不会停止的。为什么呢？因为我不爱你们吗？有天主知道。－－上主的话。
答唱咏 咏111:1-2,3-4,7-8
【答】：上主，你所行的一切，都是忠诚正义的。
领：在义人的集会和团聚中，我必要全心向上主赞颂。上主的化工确实伟大，凡喜爱他的必须究察。【答】
领：上主的作为辉煌光明，他的正义永远常存。他的奇迹永留人间，上主实在慈爱而温良。【答】
领：上主所行的一切，都是忠诚正义的，他的一切规诫永不变更，为万世万代永远立定，全是基于真理和公正。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：你们所领受的圣神，是使你们作义子；因此，我们呼号「阿爸，父呀！」
众：亚肋路亚。
福音（你们应当这样祈祷。）
恭读圣玛窦福音 6:7-15
那时候，耶稣对他的门徒说：「你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得蒙允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你求他以前，已知道你们需要什么。所以，你们应当这样祈祷：我们在天的父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样！我们的日用粮，求你今天赐给我们；宽免我们的罪债，犹如我们也宽免得罪我们的人；不要让我们陷入诱惑，但救我们免于凶恶。因为你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的；但你们若不宽免别人的，你们的父也必不宽免你们的过犯。」－－上主的话。
献礼经
天主，你以食物维持我们的生命，又使我们现在呈上的饼和酒成为圣事，更新我们；求你广施慈恩，使我们身心都能获得你的助佑。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：圣父啊！求你因你的名，保全那些你所赐给我的人，使他们合而为一，如同我们一样。（若17:11）
领圣体后经
上主，我们所领受的共融圣事，使我们在你内合而为一；愿这圣事不断帮助你的教会，使它在团结共融中生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
在今天的福音中，耶稣似乎要人明白，天父在我们求祂之前，已知道我们需要什么，因而不必向父求什么；然而，在「主祷文」中，祂却包括了几个「祈求」。由此可见，耶稣训导的重点不在于「求」或「不求」，而更在于那与外邦人的比较：「以为只要多言，便可获得垂允」。
在人际交往中，人为甚么会变得多言，唠唠叨叨？一个很基本的原因是人不信对方会把自己的话记下来，于是便多说几次，希望能硬硬的塞进对方的脑海。祈祷就是人与天主的交往，当人向天主祈祷时要多言，是否正反映他对天主缺乏信心呢？圣经很多时以外邦人比喻那些不信主的人，也许，耶稣这里所说的外邦人，正是指那些对天主没有信心的人罢！人祈祷时，如果相信天主是那关心、爱护他们的慈父，便更会把自己的焦虑和渴求与祂分享，「日用粮」、「过犯得到宽恕」、「远离诱惑与凶恶」，都是人肉身和灵性所必须的。但耶稣不想我们抱着无信者那种患得患失的心态去向天主祈求，却希望我们祈祷时，是以子女向深爱他/她的父亲倾诉心曲那样的情怀，把生活的际遇和需要与天父分享，使祈祷变成是与天父交往的共融经验。
主基督，求祢帮助我们通过祢的教导，体会天父对我们的爱，使我们能在祈祷中，更热切地与祂交往。
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