教宗方济各8月12日上午在保禄六世大厅主持周三公开接见活动。教宗在要理讲授中继续省思关于家庭的主题，这一次他谈了生活节拍的首个要素——节假日。教宗强调，节假日是天主赐予人类家庭的礼物，不能浪费掉或把它贬为“做生意”的时机。家庭必须藉着感恩圣事善度主日，让基督来改变我们生活的每一个时刻。
教宗首先表示，节假日是天主立定的，因此是“圣日”。造物主天主“降福了第七天”，“教导我们把时间用于观赏那圆满完成的工作”。这工作不单指职业上的，也是“我们人类能参与天主创造工程的每项行动”。
“因此，节假日不是懒洋洋地坐在沙发上或一醉方休那种毫无意义的消遣。不是的！节假日首先是怀着爱慕和感激之情端详圆满完成的工作，庆祝一项工作。新婚夫妇们，你们也在庆祝订婚美好时期的工作，这多美啊！节假日也是注视正在成长的子女或侄孙的时间，心里想道：真美啊！它是注视我们的家、我们接待的朋友、我们周围团体的时间，心里想道：多么好的事啊！”
教宗承认，节假日有可能会赶上一个悲伤时刻，但在这情况下需要祈求天主“莫让我们完全虚度这时辰”。在工作中挤出一点时间庆祝节日也是一件好事，例如，同事们一起庆祝周年纪念日，这是“在生产机器转动的环境中的融洽时刻”，对人有益处。
教宗说：“暂停职业工作的节假日是神圣时间，因为它提醒男人和女人，他们是天主的肖像。天主不是工作的奴隶，而是上主，因此我们也绝不该做工作的奴隶，而是‘主人’。然而，众所周知，有数百万男人和女人，甚至儿童沦为工作的奴隶！此时此刻，仍有奴隶存在！他们受剥削，是工作的奴隶，这违背天主，违背人性尊严！”
教宗进一步提到“一味追求经济利润和技术效率”给人的生活节奏造成危险。
“休息日，尤其是主日是让我们用来享受不生产不消费、不买不卖的乐趣。可是，我们看到利润和消费的思想意识也想吃掉节假日：节假日有时被贬为一种‘生意’，一种赚钱和花钱的方式。难道我们就为此而工作吗？贪图消费便导致浪费，它是恶性病毒，最终使我们比先前更加疲倦。它损害真正的工作，并消耗生命。节假日失常的节奏往往使青年受害。”
相反地，若意识到“节假日是圣日，因为天主以独特的方式临在其中”，若活出主日感恩圣事的时刻，那么家庭和工作、平日的喜乐和劳苦、痛苦与死亡便都能被基督所转变。
教宗说：“家庭具有卓越的能力来了解、指导及扶持节假日的真正价值。合家过节真美，美好至极！在主日更是如此。难怪有人说，全家人一同过节才是善度佳节！可见，节假日是天主的宝贵礼物，是天主赐予人类家庭的宝贵礼物：我们不可毁掉这礼物！”
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