一六五一年，圣人出生于法国兰斯城，晋铎后，专心创立学校，致力教育穷苦儿童。他召集同志，创立基督修士会，备尝艰辛。一七一九年安逝于卢昂。
进堂咏
主说：谁若实行诫命，并这样教训人，他在天国里将称为大的。亚肋路亚。（玛5:19）
集祷经
天主，你曾拣选圣若翰喇沙，从事青年教育工作；求你赐给你教会更多优秀的导师，去致力于帮助你子女的成长，好使他们成为善良及有信仰的人。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我们及圣神就是这些事的见证人。）
恭读宗徒大事录 5:27-33
圣殿警官与差役把宗徒领来之后，叫他们站在公议会中，大司祭便审问他们，说：“我们曾严厉命令你们，不可用这名字施教。你们看，你们却把你们的道理传遍了耶路撒冷，你们是有意把这人的血，引到我们身上来啊！”伯多禄和宗徒们回答说：“听天主的命应胜过听人的命。我们祖先的天主复活了你们下毒手悬在木架上的耶稣。天主以右手举扬了他，叫他做首领和救主，为赐给以色列人悔改和罪赦。我们就是这些事的证人，并且天主给那些服从他的人所赏的圣神，也为此事作证。”他们一听这话，大发雷霆，想要杀害他们。——上主的话。
答唱咏 咏34:2,9,17-18,19-20
【答】：卑微人一呼号，上主立即俯允。
或咏唱“亚肋路亚”
领：我必要时时赞美上主，对他的赞颂常在我口：请你们体验，请你们观看：上主是何等的和蔼慈善！奔他的必获真福永欢。【答】
领：主的威容敌视作恶的人民，把他们的记念由世上灭尽。义人一呼号，主立即俯允，救他们出离一切的苦辛。【答】
领：主亲近心灵破碎的人，必救助精神痛苦的人。义人的灾难虽多，主却救他免祸。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：主说：因为你看见了我，才相信吗？那些没有看见而相信的，才是有福的。
众：亚肋路亚。
福音（父爱子，并把一切交在他手中。）
恭读圣若望福音 3:31-36
那由上而来的，超越一切。那出于下地的，是属于下地，且讲论下地的事；那自上天而来的，超越万有之上，他对所见所闻的，予以作证，却没有人接受他的见证。那接受他见证的人，就是证实天主是真实的。天主所派遣的，讲论天主的话，因为天主把圣神无限量地赏赐了他。父爱子，并把一切交在他手中。那信从子的，便有永生；那不信从子的，不但不会见到生命，反有天主的义怒常在他身上。”——上主的话。
献礼经
尊威的天主，在这圣若翰喇沙的纪念日，我们向你奉献礼品，颂扬你的荣耀，愿这礼品帮助我们获得救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
复活期颂谢词
领主咏
主说：我是世界的光，跟随我的，必有生命的光。亚肋路亚。（若8:12）
领圣体后经
全能的天主，愿我们所领受的圣事，帮助我们效法圣人的榜样，在生活中爱护兄弟姊妹，彰显真理的光辉。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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