进堂咏
上主是自己人民的力量；他是受傅者得救的保障。上主，求你拯救你的人民，祝福你的百姓；求你牧养他们，提携他们，直至永恒。（咏28:8-9）
光荣颂
集祷经
天主，求你帮助我们永远敬畏和爱慕你的圣名，因为你从不拒绝引导我们，并常常使我们稳立于你的爱内。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（他从恶人手中，救出了穷苦人的性命。）
恭读耶肋米亚先知书 20:10-13
耶肋米亚说：我听到了许多人私相耳语：“惊慌四起！你们揭发，我们就必对他提出控诉。”甚至我的一切友好，都在侦察我的破绽：“也许他会中计，那我们必能制胜他，向他报复。”
但是，与我同在的上主，好像一位孔武有力的战士，为此，迫害我的人，只有失败，决不能制胜；由于谋事不成，必蒙受极大的耻辱，永不可磨灭的羞辱。
万军的上主啊！你考验义人，洞察人的肝胆肺腑；我既然向你诉说了我的案情，愿你使我见到：你对他们的报复。
你们应歌颂上主，赞扬上主，因为他从恶人手中，救出了穷苦人的性命。——上主的话。
答唱咏 咏69:8-10, 14,17, 33-35
【答】：天主，求你按你丰厚的慈爱，应允我。（咏69:14）
领：我为了你，已饱受欺凌；羞愧已经笼罩了我的面容。连我的兄弟，都以我为外宾；我母亲的儿子，都拿我当客人。我对你殿宇所怀的热忱，把我耗尽，并且那侮辱你者的辱骂，都落于我身。【答】
领：上主，在这困厄的时日，我只有求救于你。天主，求你按你丰厚的慈爱，应允我；求你以你信实的救援，俯听我。上主，求你照你的和蔼慈爱，俯允我；求你按你深厚的仁慈，眷顾我。【答】
领：卑微的人，你们要观看，并要喜形于色。寻求天主的人，你们的心，必要兴奋，因为上主常常俯听贫苦的人；他决不会轻视他的俘虏。愿上天下地，都歌颂赞美他；海洋和一切水族，都称扬他！【答】
读经二（恩宠决不是过犯所能相比的。）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 5:12-15
弟兄姊妹们：
就如罪恶藉着一人，进入了世界，死亡藉着罪恶，也进入了世界；这样，死亡就殃及了众人，因为众人都犯了罪。
没有法律之前，罪恶已经在世界上，虽然因为没有法律，罪恶本应不算为罪恶。但从亚当起，直到梅瑟，死亡却作了王，连那些没有像亚当一样，违法犯罪的人，也属它权下；这亚当原是那未来亚当的预像。
但恩宠决不是过犯所能相比的，因为，如果因一人的过犯，大众都死了，那么，天主的恩宠，及那因耶稣基督一人的恩宠，所施与的恩惠，更要丰富地洋溢到大众身上。——上主的话。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：主说：真理之神，必要为我作证，并且你们也要作证。（若15:26,27）
众：亚肋路亚。
福音（你们不要害怕那杀害肉身的。）
恭读圣玛窦福音 10:26-33
那时候，耶稣对宗徒说：“你们不要害怕他们，因为没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐藏的事，将来不被知道的。我在暗中给你们所说的，你们要在光天化日之下，报告出来；你们由耳语所听到的，要在屋顶上，张扬出去。
“你们不要害怕那杀害肉身，而不能杀害灵魂的；但更要害怕，能使灵魂和肉身，都陷于地狱的那位。
“两只麻雀，不是卖一个铜钱吗？但没有你们天父的许可，它们中，连一只也不会掉在地上。就是你们的头发，天父也都一一数过。所以，你们不要害怕；你们比许多麻雀，还贵重呢！
“凡在人面前，承认我的，我在我天上的父面前，也必承认他；但谁如果在人面前，否认我，我在我天上的父面前，也必否认他。”——上主的话。
信经
献礼经
上主，求你接受这赎罪与赞颂之祭，使我们藉此获得净化，好能献上炽爱的心灵，蒙你悦纳。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
颂谢词
领主咏
上主，众生的眼睛都仰望你；你准时赐给他们粮食。（咏145:15）
或
主说：我是善牧，我为羊舍掉我的性命。（若10:11,15）
领主后经
上主，你以圣体宝血滋养我们；求你使我们常能虔诚地领此神粮，确保我们获得你的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
可举行隆重祝福
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