进堂咏
天主时常居住在自己的圣所，给无依无靠的人，备妥房屋；他将力量和权能，赐给自己的子民。（参阅咏68:6-7,36）
光荣颂
集祷经
天主，仰望你的人，必蒙助佑；离开了你，一切都没有价值，更无圣善可言。求你广施怜悯，使我们在你的引领下，善用世上易于消逝的财物，以获取永存不朽的赏报。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（众人吃了，还有剩余。）
恭读列王纪下 4:42-44
那时候，有一个人从巴耳沙里沙来，在自己的行囊里，给天主的人，带来二十个用初熟大麦做的饼，和一些新麦穗。
厄里叟说：「分给众人吃吧！」仆人说：「我怎能将这一点东西，摆在一百人面前呢？」
厄里叟说：「你尽管分给众人吃，因为上主这样说：众人吃了，还有剩余。」
于是，仆人将食物摆在众人面前；他们都吃了，并且还有剩余，正如上主所说的。——上主的话。
答唱咏 咏145:10-11, 15-16, 17-18
【答】：上主，你伸出双手，满足众生的需求。（参阅咏145:16）
领：上主，愿你的一切受造物称谢你；上主，愿你的一切圣徒赞美你，宣传你王国的光荣，讲述你的威力大能。【答】
领：众生的眼睛都仰望你，你准时赐给他们粮食。你伸出双手，满足众生的需求。【答】
领：上主的一切行径，至公至义。上主的一切作为，圣善无比。上主亲近一切呼号他的人，即一切诚心呼号他的人。【答】
读经二（只有一个身体，一个主，一个信德，一个洗礼。）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 4:1-6
弟兄姊妹们：
我这在主内为囚犯的，恳求你们：行动务要与你们所受的宠召相称；凡事要谦逊、温和、忍耐，在爱德中彼此担待，尽力以和平的联系，保持心神的合一。
因为只有一个身体和一个圣神，正如你们蒙召，同有一个希望一样。只有一个主，一个信德，一个洗礼；只有一个天主和众人之父，他超越众人，贯通众人，且在众人之内。——上主的话。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主在我们中间兴起了一位大先知；天主眷顾了他自己的百姓。（参阅路7:16）
众：亚肋路亚。
福音（耶稣把饼分给坐下的人，让众人任意吃。）
恭读圣若望福音 6:1-15
那时候，耶稣渡过加里肋亚海，即提庇黎雅海，到对岸去。大批群众，因为看见耶稣在患病者身上，所行的神迹，都跟随着他。耶稣上了山，和他的门徒一起，坐在那里。那时，犹太人的庆节，即逾越节，已临近了。
耶稣举目，看见大批群众来到他面前，就对斐理伯说：「我们从那里买饼给这些人吃呢？」他说这话，是为试探斐理伯；他自己原知道要做什么。
斐理伯回答说：「就是二百块『德纳』的饼，也不够每人分得一小块。」
有一个门徒，即西满伯多禄的哥哥安德肋，说：「这里有一个儿童，他有五个大麦饼和两条鱼；但是，为这么多的人，这算得什么？」
耶稣说：「你们叫众人坐下吧！」 在那地方有许多青草，于是众人便坐下，男人约有五千。
耶稣就拿起饼，祝谢后，分给坐下的人；同样，也把鱼分了；让众人任意吃。他们吃饱以后，耶稣向门徒说：「把剩下的碎块，收集起来，免得糟蹋。」他们就把众人吃饱后，所剩下的五个大麦饼的碎块，收集起来，装满了十二筐。
众人见了耶稣所行的神迹，就说：「这人确实就是那要来到世界上的先知。」
耶稣看出他们要来强迫他，立他为王，就独自又退避到山里。——上主的话。
信经
献礼经
上主，我们献上的礼品，原是来自你丰厚的恩赐，求你收纳。愿这神圣奥迹，在你圣宠的推动下，圣化我们的日常生活，引导我们，到达永恒的福乐。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
常年期主日颂谢词
领主咏
我的灵魂，请赞颂上主，请你不要忘记他的恩宠。（咏103:2）
或
怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。（玛5:7-8）
领主后经
上主，我们恭领了永久纪念你圣子苦难的圣体圣事，恳切求你，藉你圣子无限爱情的恩赐，促成我们的得救。他是天主，永生永王。亚孟。
可举行隆重祝福
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